Psicóloga Aline Domiquille

Aline Domiquille

Psicóloga Clínica

20 anos de experiência

Jundiaí/SP

Sobre Mim

Sou psicóloga clínica com 20 anos de experiência no atendimento a adultos. Atuo com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem que promove o autoconhecimento, a presença e a ação com propósito.
Meu trabalho é ajudar você a lidar com a própria subjetividade de maneira leve e consciente, desenvolvendo uma nova forma de se relacionar com pensamentos, emoções e os desafios da vida.
Acolho cada história com escuta atenta, respeito e compromisso ético.
Realizo atendimentos presenciais em Jundiaí/SP e online para pessoas de qualquer lugar do mundo, oferecendo um espaço seguro para refletir, se fortalecer e seguir com mais clareza em direção ao que realmente importa para você.

Minha Trajetória

Sou graduada em Psicologia (licenciatura e bacharelado) pela Universidade São Francisco, com conclusão em 2005. Possuo pós-graduação em Terapia por Contingências de Reforçamento (TCR), pelo ITCR Campinas, e em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), abordagem que orienta e fundamenta meu trabalho clínico.
Tenho também formação em Clínica da Obesidade e Emagrecimento, com foco em uma escuta sensível e respeitosa às questões relacionadas ao corpo e à alimentação.
Mantenho meu trabalho em constante aprimoramento por meio de participação contínua em grupos de estudo e supervisão clínica.
Atuo ainda como supervisora clínica em ACT, oferecendo acompanhamento a psicólogas e psicólogos, tanto em formato individual quanto em grupo.

Áreas de Atuação

Ansiedade

A ansiedade é uma experiência humana comum, mas quando ela começa a dominar escolhas e roubar a presença no aqui e agora, pode se tornar um fardo. Na ACT, não buscamos eliminar a ansiedade, mas construir uma nova forma de se relacionar com ela — com mais abertura, menos luta e mais consciência. Em vez de travar batalhas internas, o convite é aprender a estar com o que é difícil, sem deixar de viver o que é importante. A terapia ajuda a reconhecer o que você valoriza e a agir com coragem, mesmo na presença do desconforto.

Depressão

A depressão muitas vezes vem acompanhada de um cansaço profundo, desmotivação, isolamento e perda de sentido. A ACT entende esse estado não como falha pessoal, mas como uma tentativa humana de lidar com o sofrimento. Ao invés de tentar “consertar” pensamentos negativos, a proposta é acolher a experiência com gentileza e cultivar passos pequenos e significativos. Mesmo quando a vontade de agir é mínima, é possível começar a se reconectar com aquilo que importa. A terapia convida a retomar contato com uma vida significativa, um passo de cada vez.

Burnout

O burnout costuma surgir quando nos afastamos do que tem valor para nós em nome de uma produtividade sem fim. O corpo e a mente pedem pausa, mas seguimos exigindo mais. Na ACT, exploramos o que está por trás desse excesso — muitas vezes, medos, exigências internas e a busca por validação. A terapia oferece um espaço para reconhecer limites, entrar em contato com necessidades negligenciadas e realinhar escolhas com seus valores. O caminho não é parar tudo, mas viver com mais intenção, presença e cuidado consigo.

Procrastinação

Adiar tarefas importantes nem sempre é preguiça — muitas vezes é medo, perfeccionismo ou autocrítica disfarçada. A ACT ajuda a olhar com curiosidade para o que está por trás da procrastinação, em vez de tratá-la como um defeito. Com mais consciência dos próprios padrões e mais autocompaixão, é possível sair do ciclo de evitação e começar a agir em direção ao que realmente importa. A proposta é substituir a cobrança paralisante por passos possíveis, conectados ao que dá sentido à sua vida.

Relacionamentos

Relacionamentos afetivos, familiares ou profissionais podem ser fontes de apoio — mas também de dor, confusão e conflito. Na ACT, olhamos para os padrões que se repetem e para as dores que nos afastam da conexão. Em vez de tentar controlar o outro ou evitar desconfortos, a proposta é entrar em contato com seus próprios valores nas relações: o que é importante para você quando está com quem ama? A terapia convida a abrir espaço para emoções difíceis e, ao mesmo tempo, agir com mais autenticidade, presença e responsabilidade afetiva.

Autoestima

Muitas pessoas chegam à terapia se sentindo inadequadas, inseguras, presas à ideia de que “não são boas o suficiente”. Na ACT, não trabalhamos para construir uma autoestima perfeita, mas para cultivar uma relação mais gentil e flexível consigo mesma. Ao invés de lutar contra pensamentos autocríticos, aprendemos a reconhecê-los pelo que são — palavras da mente — e a não deixar que eles determinem nossas ações. A terapia abre espaço para que você se enxergue com mais compaixão e escolha se mover na direção do que importa, mesmo com a autocrítica presente.

Transições de vida

Mudanças de fase, rupturas, perdas ou recomeços podem nos deixar sem chão. É comum sentir medo, dúvida e até um certo luto pelo que foi deixado para trás. A ACT oferece um mapa para atravessar essas transições com mais presença, reconhecendo as dores que chegam junto com o novo e fortalecendo o compromisso com aquilo que realmente tem valor. Em vez de buscar respostas prontas, a terapia apoia escolhas conscientes, passo a passo, mesmo diante da incerteza. Porque crescer, às vezes, é avançar mesmo sem garantia — mas com direção.

O que dizem os pacientes

50+ avaliações 5 estrelas na plataforma Doctoralia: Histórias reais de transformação e bem-estar

"Essa foi minha primeira consulta, Aline se mostrou bem profissional e atentiva. Me senti confortável em falar com ela."

Andréa

Março/2025

"Deixou uma boa impressão, fiquei muito satisfeito com o atendimento"

Pedro Menegatti

Julho/2024

"Excelente atendimento, explicação clara e muito atenciosa a tds os detalhes"

Tatiane F. Sampaio

Abril/2024

Home

Blog

Supervisão

Contato